Таблицы Шульте
Таблицы Шульте для тренировки интеллекта.
Практическая часть. Вся теоретическая часть о таблицах Шульте здесь:
Для полного знакомства с методикой, и для начала, я подготовил тридцать готовых таблиц. Кликаете на ссылочку, включаете секундомер, и вперед. За один подход проходите 10 — 12 таблиц, не более, стахановские методы тут не приветствуются.
Итак:
Для желающих пойти дальше, предлагаю десять таблиц из ста клеточек. Тут задача посложнее, время то же, а цифр в 4 раза больше. Рекомендую попробовать свои силы.
Для тех, кому не хватило таблиц, или секундомера под рукой не наблюдается, можно воспользоваться генератором таблиц Шульте. Нажимаем кнопочку Создать таблицу, настраиваемся, жмём кнопочку Старт/Стоп, находим все цифры, останавливаем секундомер и радуемся полученному результату.
P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:
Подписка на обновления сайта Учимся жить правильно
Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter
Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ:
Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями в соцсетях:
Похожие статьи
Прежде чем высказать своё мнение, подумайте, будет ли ваше действие полезно другим.
comments powered by Disqus
09.87 сек
Таблица Шульте – квадратная матрица, в ячейках которой в произвольном порядке размещены числа или буквы. Применяется в качестве теста для оценки текущего темпа восприятия текстовой информации и изучения объема внимания.
Очень действенная штука. Занимаясь меньше недели «с нуля», как говорится(два раза по 10-15 минут в день), достиг результата в среднем 23-28 секунд и, думаю, это не предел. Мое первое время работы с таблицей было около 2 минут и я, если честно, не ждал особых успехов. За эти пару дней даже выработал что-то вроде собственной методики, и как по мне она очень даже работает. Хочу поделиться в Вами, может кому и понадобится. Буду всё описывать на примере самой первой таблицы Шульте №1(http://chelo-vek.com/useruploads/files/tab1.gif). И так, работу я теперь начинаю с разминки периферического зрания. На примере таблицы №1, я смотрю строго в центр на цифру 19, потом начинаю мысленно выделять для себя «крест» из цифр 1, 3, 4, 21(внимание строго на цент, как в описании). Потом начинаю выделять квадрат с гранями 15, 16, 13, 6. Далее прямоугольник из цифр 7, 5, 20, 8 и 25, 18, 14, 9. Потом, как вы уже поняли, крест с цифрами 24, 11, 10, 23 и остаются у нас крайние углы таблицы 12, 22, 2, 17. Это довольно неплохая разминка для того, чтобы периферическое зрение пришло в норму перед основной работой. Так пройдя несколько разных таблиц я приступаю к работе на время. Надеюсь Вам всем тоже поможет как и мне, на момент написания этого комментария я работаю с талицами всего 5 дней и имею достаточно хороший результат. Я смог и Вы сможете. Всем успехов в этом интересном деле!
Очень полезное решение — перенести в сторону от таблицы кнопки и счётчики. Спасибо.