• Знание Универсальных Законов даёт нам хороший шанс стать настоящим ЧелоВеком
Учимся жить правильно
Учимся жить правильно
Знание Универсальных Законов даёт нам хороший шанс стать настоящим ЧелоВеком
  • Главная
  • Начало
    • Анонсы
    • Заголовки
  • Фундамент
    • Анонсы
    • Заголовки
  • Практика
    • Анонсы
    • Заголовки
  • Цитаты
    • Все цитаты
    • Цитата на данный момент
  • Слова
    • Анонсы
    • Заголовки
  • СМИ
    • Анонсы
    • Заголовки
  • Вопросы
    • Анонсы
    • Заголовки
  • Упражнения
  • Автору
MENU CLOSE back  

Как надо работать с таблицами Шульте

You are here:
  1. Главная
  2. Упражнения
  3. Как надо работать с таблицами Шульте

Теперь о том, как работать с таблицами Шульте.

Желательно это делать два раза в день, минут по десять. Слишком перенапрягаться не стоит, это не даст правильную динамику.

Усаживаемся поудобнее, расслабляемся. Желательно включить либо приятную музыку, либо хороший, правильный настрой. Сейчас много разных авторов предлагают различные тексты, тут уж подбирайте на свой вкус. Можно на этом сайте включить Музыку для души Бернарда Коха, его произведения создадут великолепную атмосферу для работы.

Направляем свой взгляд в центр таблицы, и, как бы фиксируем это положение, даём себе команду делать минимальные движения.

Включаем секундомер и начинаем поиск цифр от 1 до 25. Глаза, при этом должны совершать минимальные движения. Вся работа происходит именно в размытом спектре зрения.

Вот как выглядят движения глаз у нетренированного человека. Соответственно, и время прохождения очень большое.

Таблицы Шульте

Первые результаты тренировок с таблицами Шульте

А вот так двигаются глаза у тех, кто находит все цифры за 15-20 секунд.

Таблицы Шульте

Хорошие результаты от тренировок с таблицами Шульте

А вот так двигаются глаза у тех, кто достиг в этом деле определённого мастерства, и проходит таблицу за 8-10 секунд. То, к чему надо стремиться.

Работа с таблицами Шульте

То, к чему надо стремиться при работе с таблицами Шульте

Не надо делать из этого культа, и обязательно, именно сейчас, во что бы то не стало, достигать самого максимального результата. Всё должно проходить постепенно. Позанимались три недельки, достигли определённого стабильного результата, сделайте паузу. Через неделю, две, ещё раз попробуйте.

Постепенно, вы сами увидите эффект. Сами увидите, насколько улучшится ваша способность воспринимать информацию, память, мышление.

Когда вам надо что-то придумать, создать, написать, позанимайтесь с таблицами, и процесс пойдёт на более высоком уровне концентрации, более высоком творческом уровне.

Сами сформируете для себя правильный режим тренировок. И не забывайте, что это лишь базовое упражнение, своего рода гимнастика, зарядка для головы, поддержание хорошей, рабочей формы.

Если появится желание двигаться дальше, значительно изменить скорость чтения и восприятия информации, то поработать надо будет поболее. Это уже в школу к Олегу Андрееву.

Я подготовил несколько таблиц, для того, чтобы вы смогли прямо сейчас приступить к тренировкам.

Таблицы Шульте для тренировки интеллекта.

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Подписка на обновления сайта Учимся жить правильно

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ:

УпражненияКомментировать
Tags:восприятиеинтеллектскоростьтаблицы Шультетренажер

Понравилась статья? Поделитесь со своими друзьями в соцсетях:

Похожие статьи

zheleznii-venik-3
Железный веник
nastojashii-myzhchina-1
Стержень для воспитания настоящего мужчины
zdorovii-rebenok-1
Как воспитать ребёнка здоровым?
planka-1
Планка заставляет работать все основные мышцы нашего тела
beriozka-1
Берёзка, свеча, Сарвангасана — мощное омоложение организма
arkani-taro
Арканы Таро

Прежде чем высказать своё мнение, подумайте, будет ли ваше действие полезно другим.

comments powered by Disqus

Добавить комментарий Отменить ответ

Адрес вашей почты не будет в публичном доступе. Обязательные поля *

Вы можете использовать ="HyperText Markup Language">HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

очиститьОтправить комментарий

  • Свежие статьи

    Железный веник
    Стержень для воспитания настоящего мужчины
    Как воспитать ребёнка здоровым?
    С небес
    Как-то солнышко мое не горит, а меня это совсем не устраивает

  • Подписка

    Если вы хотите получать информацию о новых статьях с этого сайта на свой почтовый ящик, просто введите ваш e-mail в форму ниже:


    Give book of ra a try right here, right now!

  • Новые комментарии
    • Загрузка...

  • Нашли ошибку

    Вместе исправляем ошибки на сайте

    Система Orphus




Цитаты
zamechat-i-udivlatsja zametit-chastie velikodushie blagodaren-za-to-chto-est poprobovat tot-kto-chasliv simeon-afonskii zhizn-nachinaetsja
  • Значение русских слов
    Значение русских слов
    Сорок уроков русского
  • Что такое любовь?
    chto-takoe-lubov
    Что такое любовь?
  • Как стать счастливым?
    kak-stat-schastlivim-chelovekom
    Как стать счастливым?
  • В чем смысл жизни
    v-chem-smisl-zhizni
    В чём смысл жизни?
  • Как стать успешным человеком?
    kak-stat-uspeshnim-chelovekom
    Как стать успешным ЧелоВеком?
  • Как избавиться от проблем?
    kak-izbavitsya-ot-problem
    Как избавиться от проблем?
  • Как забыть про радикулит
    osteohondroz-i-radikulit
    Как забыть про радикулит?
  • musika-dla-duhi
    musika-dla-duhi
    Музыка для души
  • smeh
    smeh
    Рассмеяться за пять минут
Благодарность

Если информация вам понравилась и оказалась полезной, и вы хотите выразить БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРУ в материальной форме, выберите кнопочку с удобным вариантом перевода средств:

Нет возможности или желания связываться с эл. деньгами, рекомендую периодически обращать внимание на рекламные объявления товаров и услуг

Реклама
Рекомендуем

   Автор Клиросов О.Ю. ничего против распространения материалов не имеет, а, наоборот, только приветствует.
  • Учимся жить правильно